モチベーションアップ

JO出場・大阪府強化選手だった長男を10年以上見てきた父親が、やる気を奪う声かけの失敗、スランプ脱出のきっかけ、燃え尽き症候群のサイン、反抗期との向き合い方を実体験から記録します。

GX SONICやアクアフォースなど布帛素材の高速水着について、寿命が15〜30レースとされる根拠、メーカー公式の修理窓口、中古品のリスク、そして実際に圧着部が裂けた際の修理費用と期間を実例つきで解説します。

レース中に水着が「破れる」など損傷してしまうと失格の可能性も！高価な高速水着の長持ち秘訣！正しい保管と洗濯、着用方法でベストコンディションを継続する方法。簡易リペアテープと撥水が復活するサービス会社を紹介。

水泳ジュニアオリンピックへの出場は、地区の公式戦で標準記録の突破など、いくつかのステップを経る必要があります。そんな選手は非凡な才能を持った子かというと、実は普通の子だったりするのです。では、どこが違うのか

JO出場・大阪府強化選手の息子を持つ親が、ジュニアプロテインと10年以上付き合ってきた実体験をもとに、正しい使い方・飲むタイミング・大人用との違い・練習中のドリンク管理

ジュニアの世界でもメンタルを鍛え、自分の年齢とタイムに細かな目標を設定し、日々クリアすることで勝ち癖を作り、大きな目標を手中に収めています。天才的な子と言われる子でも日々のたゆまない努力の基に記録が作られているのです。そんなジュニアアスリートのモチベーション維持の方法とは？

小学4年でジュニアオリンピック出場・大阪府強化選手の息子を持つ親が、栄養士講習・オリンピアンセミナーで学び10年以上実践した内容をもとに、競泳選手コースの子供に必要な補食・栄養管理・試合前後の食事タイミングを解説

ジュニアオリンピックを目指す長男の成長記録とタイムの備忘録。タイムに対する向き合い方、結果が出ないときの接し方、過ごし方などを紹介。子供が水泳を始めるにあたって、50m自由形のタイム30秒の壁が一つの壁になります。