モチベーションアップ

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水泳記録

競泳水着が破けたら!高速水着の寿命と修理ガイド|GX SONIC・アクアフォース等のトップモデル完全解説

高額な高速水着破れの補修。修理に出すと修理費用と修理期間は?使用期間は20~30回と短いため使用回数が少ないとダメージも大きいですね。繊維メーカーと下着メーカーなどが開発に参加していたり、トップアスリート、オリンピック選手も使用する水着です。アリーナ高速水着の修理、スピード高速水着も!
水泳記録

競泳選手必見!高速水着の長持ちのコツと保管・洗濯・着用のポイント

レース中に水着が「破れる」など損傷してしまうと失格の可能性も!高価な高速水着の長持ち秘訣!正しい保管と洗濯、着用方法でベストコンディションを継続する方法。簡易リペアテープと撥水が復活するサービス会社を紹介。
水泳記録

最高のパフォーマンスを引き出す方法:ジュニアアスリートのための睡眠と食育ガイド

子供たちがフィールドで最高のパフォーマンスを発揮するためには、質の高い睡眠と食事が必要不可欠です。トップアスリートの実践から学ぶ、睡眠とパフォーマンスの密接な関係、フードマイスターについても紹介します。
水泳記録

水泳ジュニアオリンピックに出るには?標準記録突破ってどんな子?

水泳ジュニアオリンピックへの出場は、地区の公式戦で標準記録の突破など、いくつかのステップを経る必要があります。そんな選手は非凡な才能を持った子かというと、実は普通の子だったりするのです。では、どこが違うのか
ギター、音楽

オルコネの口コミ・評判は?元バンドマンが実際に受講してわかった「本物のレッスン」の中身【2026年最新】

オルコネの料金体系・レッスン動画500本無料の使い方・無料体験レッスンの申込手順を丁寧に解説。「ヤバいって本当?」という疑問にも元受講者がズバッと答えます。
水泳記録

身長を伸ばすためにプロテインは必要?ジュニアアスリートの栄養素

子供の身長を伸ばすための栄養素に何がいいのか、プロテインで代用できるのか、飲み方やタイミング、食生活で気を付けることをまとめてみました。特にアスリートに必要な栄養素を紹介。
水泳記録

JO(ジュニアオリンピック)出場を目指す水泳選手に親が出来るモチベーションアップ法

ジュニアの世界でもメンタルを鍛え、自分の年齢とタイムに細かな目標を設定し、日々クリアすることで勝ち癖を作り、大きな目標を手中に収めています。天才的な子と言われる子でも日々のたゆまない努力の基に記録が作られているのです。そんなジュニアアスリートのモチベーション維持の方法とは?
水泳記録

ジュニア選手の栄養学〜成長期を最大限に活かす食育〜

水泳、サッカー、野球、ラグビー、テニス、バスケット、剣道、空手、スケートボードなど子供の頃から本格的にスポーツに取り組んでいる子供達も多くなっています。子供の成長期に大切な栄養はもちろん、成長期のピークをしっかりと見極めることで最大限の効果が発揮できるようにサポートすることが必要です。ここではセミナー内容を備忘録としてまとめました。
水泳記録

スイミングジュニアオリンピック水泳競技出場までの親目線ブログ:JO5~最終~

ジュニアオリンピックを目指す長男の成長記録とタイムの備忘録。タイムに対する向き合い方、結果が出ないときの接し方、過ごし方などを紹介。子供が水泳を始めるにあたって、50m自由形のタイム30秒の壁が一つの壁になります。
水泳記録

スイミングジュニアオリンピック水泳競技出場までの親目線ブログ:JO4

ジュニアオリンピック出場を目指す長男の成長記録と備忘録。日々の成長や躓きの乗り越え方や子供との接し方など。子供が水泳を始めるにあたって、50m自由形のタイム30秒の壁が一つの壁になります。
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